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近年来，韩国人的健康问题日益凸显，其中最普遍的困扰之一就是睡眠不足。根据最新数据显示，在过去四年间，失眠患者人数已经大幅上升了近三成，并且相关诊疗费用也从1526亿韩元增加到了2852亿韩元，增长幅度超过了八成。
为了改善这一状况，首尔近日举办了一场名为“睡觉大赛”的活动。在比赛中，近百名参赛者躺在气垫床上进行午睡，在短暂的时间里获得了放松和休息的机会。
参与者需要佩戴臂带式心率监测器来监测基础心率，并在比赛期间每30分钟测量一次心率并计算平均心率。最终，基础心率和平均心率相差最大的参赛者将被评选为“睡觉大王”，获得奖项。

感谢楼主为我们打开了一个全新的视角，让我深受启发。

希望这个论坛能够成为我们共同学习和成长的家园。